Over ons
Standup Zorg
Actief, betrokken en energiek — dat is hoe we werken.
Standup Zorg is een praktijk voor psychomotorische therapie (PMT), weerbaarheid, bewegingsagogische begeleiding en coaching. We geloven dat bewegen de sleutel is tot welzijn — in lijf én hoofd.
Sander, Lucinda en Sander werken samen met jou aan duidelijke doelen. Door te doen en te ervaren leer je jezelf beter kennen en te luisteren naar je eigen behoeften. Je krijgt nieuwe inzichten en handvatten om met je klachten aan de slag te gaan.
We zijn open, eerlijk en betrokken. We nemen jou serieus, luisteren naar je verhaal en creëren een veilige omgeving om vanuit vertrouwen te werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling.
Onze aanpak
Lichaamsgericht
PMT is een bewegings- en lichaamsgerichte behandelvorm. Door te doen en te ervaren ontdek je jouw gedrag, gedachten en gevoelens.
Persoonlijk
Sander, Lucinda en Sander werken altijd op maat. In jouw tempo, met oog voor wat jij nodig hebt.
Actief & praktisch
Onze aanpak is concreet en direct toepasbaar. We geloven in doen — niet alleen in praten.
Deze oefenomgeving
Op deze website vind je oefeningen die aansluiten bij de therapie en coaching van Standup Zorg. Je kunt ze thuis doen als aanvulling op je sessies.
De oefeningen zijn geen vervanging voor professionele hulp. Bespreek altijd met je therapeut of coach welke oefeningen voor jou geschikt zijn.